大便干能够适量的吃灵芝胶囊，但是需要在医师指导下服用，避免擅自用药导致自身的症状加重。大便干通常是由于饮食不规律以及肠道菌群失调引起的现象，需要及时到医院做血常规以及大便常规检查，也可以在医生的指导下服用导泻药物治疗，而吃灵芝胶囊也可以使自身虚弱的体质得到改善，同时还可以用于治疗神经衰弱。治疗期间可以多吃新鲜蔬菜水果，可以滋润大便，有利于大便的排出。

吃灵芝是不能治疗便秘的，这是由于灵芝主要是镇静安神、健脾和胃的作用，对于治疗便秘的效果不是很大。

出现便秘是由于肠胃蠕动过慢，并且出现了上火的症状，这个时候一般吃促进肠胃蠕动的食物或者药物进行治疗比较好。因此，日常生活中可以吃益生菌改善肠胃的蠕动，并且加强适当的运动，每天早上空腹喝一杯蜂蜜水，可以帮助保持大便的畅通。

并且在饮食上多吃梨子，火龙果，猕猴桃等通便的食物，不要吃辛辣刺激食物，上火的食物。

灵芝具有润肠通便的功效,具有一定的功效，便秘推荐口服四磨汤,日常生活中要注意饮食,不能吃辛辣刺激性食物、热性食物,饮食要清淡,多喝水,多吃一些粗纤维的食物,以及新鲜水果和蔬菜,多进行户外锻炼。

灵芝通常不能治便秘。

灵芝一般可以起到补气安神的效果，并且具有止咳平喘的功效，大多对于气血不足以及咳嗽痰多的情况能够起到治疗作用，但对于治疗便秘并没有效果。

便秘多数是由于年龄增大或者不良生活方式导致的，也有可能是患有胃肠道疾病引发的，需要及时到医院消化内科进行全面检查，然后配合医生使用益生菌药物进行治疗。

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